ビークレンズの口コミ情報|【体験レポ】で効果も徹底検証!

産後の体型から脱出するのに打って付けなのが日本初上陸のビークレンズ!

年齢と共に体重が落ちにくかったり、体型が分かりやすい洋服を避け始めているという人にはピッタリの商品かもしれません。

私も産後から体重も落ちにくく、今やわがままボディーで落ち着いてしまっていましたが…。

こんな私の悩みにドンピシャに解決してくれそうなビークレンズを今回試してみようと初回500円で購入し、1ヶ月ビークレンズを置き換え&食前にする方法でダイエットを実際に体験してみました!

ビークレンズの「体験レポ」ではKOMBUCHAとチャコールのW効果はもちろん、口コミや評判など気になることも調査済みなので是非見てください〜!

目次

ビークレンズの効果をおさらい

ビークレンズ(B-CLEANSE)の口コミが非常に気になるところですがまずはビークレンズの【チャコール・コンブチャ】W効果について分かり易くまとめてみました。

3種類のチャコール(炭)の働き

ビークレンズの炭・チャコールの効果イラスト
引用:ビークレンズ公式サイト

ビークレンズ(B-CLEANSE)にはヤシ殻活性炭、赤松炭、竹炭が使用されてます。

ヤシ殻活性炭はここがすごい!
一般の炭よりも驚異的なクレンズ作用を誇るヤシ殻活性炭は吸着効果がなんと一般炭より約10倍、体のスッキリをサポートする働きが期待できます。
赤松炭はここがすごい!
ポリフェノール豊富な赤松は体についた油にしっかり吸着してその油と共に老廃物されてから身体の外へ排出されます。
竹炭はここがすごい!
ミネラル豊富な竹炭の高い吸着効果は腸内環境はもちろん便秘改善、デトックス効果が期待できます。

100億個乳酸菌の働き

乳酸菌は腸内で悪玉菌の繁殖を抑え、腸内環境を整えてくれます。また腸内で大腸菌など悪玉菌の繁殖を抑え、腸内菌のバランスをとる役割を果たしています。そして便通の改善だけではなく、コレステロールの低下や免疫力を高めがんを予防するなど、さまざまな働きがあると言われています。最近ではピロリ菌を排除するなど、特徴のある機能を持つ乳酸菌も研究されています。

引用:厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト

乳酸菌が腸内環境を整えてくれたらどんなメリットがあるの?

乳酸菌は便秘に良いという話はよく聞きますが、腸内環境、腸内フローラとかダイエットとどんな関係性を持っているのか?

ズバリいうと

  • 乳酸菌が多く入っている食品を食べる
  • 乳酸菌が腸内フローラを整える
  • 腸内の善玉菌が増える
  • 太りにくいカラダになる

というイメージですね。

300種類の酵素と酵母が豊富

酵素の働きについてなんですが、簡単に言うと食べ物や飲み物を消化させ、それをエネルギーに変えるというとっても大事なお仕事をしてくれるんです。

引用:発酵エキスが届ける酵素の効果とは?

実は酵素って年代よって体内から作られる量が決まっていて、食べすぎ・飲みすぎによって大量に使われてしまいます。

体内の酵素が減ってしまうと体はどう変化するのか?

  • 疲れやすい
  • 風邪ひきやすい
  • むくみやすい

体質になってしまうのです。

だから酵素をしっかり摂取することは健康面でもとっても重要なわけです。

ビークレンズは武田久美子さんがモデルをされていてKOMBUCHAとチャコールがコラボされた1日17円で始められるダイエットサプリです。腸内環境を整え、老廃物を排出することで美容や健康にも嬉しい効果がたくさん!今なら500円で送料無料、20日間全額返金保証付き!

【BAD】ビークレンズの口コミ!飲むだけでは減量できない声も

飲むだけじゃ減量できないかも
ビークレンズを始めて1か月経過。体重は全く減量できてません。置き換えなどしないと減量は難しいのかなと思います。
飲めば痩せるのかと思ってましたが、甘かったのかも…
投稿者: 35歳/女性/職業 会社員 愛用期間:1ヵ月 評価:★

【Good】ビークレンズの口コミ!産後ダイエットに成功、2ヵ月で5キロ減量も

旦那の一言で産後ダイエットに成功
本気ダイエットを決意したのは、旦那に「お前なかなか痩せないねw」とからかわれたのがキッカケでした。出産をきっかけに10kgも増えてしまい、頑張って2kgは減らせたのですが残りの8kgがビクともしませんでした。(泣) よくランチをするママ友が、2人も子供がいるの にスタイル抜群で「何かやっているの?」と聞いたところビークレンズを紹介してくれました。まず、驚いたのは飲みはじめた翌日から便通が 良くなりました。ここまで毎日スッキリ感がある のはいつぶりでしょうか。すぐに実感もできたのでそのまま続けたところ、 3ヶ月で6kg減量! このままのペースなら出産前のスタイルに戻れそうな気がしています!
ビークレンズ公式サイト[icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””]より
投稿者:YT様 30代/女性 愛用期間:2ヵ月
炭水化物好きな私がビークレンズでダイエット成功
30代後半から腰まわりや背中など20代の時では考えられなかった部分にお肉がつくようになりました。さすがにこれはヤバイと思い、食事を1食にしてみたり、炭水化物抜きにしたり、思いつくものは 手を出してみたけど私の場合続くどころか食べ られないストレスでリバウンド。そんな時、海外に住む友人にビークレンズを教えてもらいました! 最初は見た目が黒くてどんな味か不安でしたが、これがおいしい!! 朝食や夕食で無理なくピークレンズに置き換え たところ2ヶ月でマイナス5kgの減量に成功! 自信も取り戻せたので、正直30代より40代の 今の方が毎日楽しいです。(笑) いろいろなアレンジもできるので飽きずに続けられますよ!
ビークレンズ公式サイト[icon name=”external-link” class=”” unprefixed_class=””]より
投稿者:SN様 47歳/女性 愛用期間:2ヵ月

ビークレンズの口コミ・成功談募集コーナー

当サイト宛にいただいた【ビークレンズ】に関する口コミや成功談を掲載するコーナーですので皆様の感想や成功した体験談などご自由に投稿してください。

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

BORLD
Average rating:  
 2 reviews
by ユメクイ羊 on BORLD

元々自分の体型に悩んでいたのですが、仕事が忙しくダイエットが長続きしないので半ば諦めていました。ですが、自分と同じくらい太っていた友人が、ビークレンズで痩せたとすすめてくれたのがきっかけでした。最初に思ったのは、とにかく気軽なダイエットだということです。厳しい食事制限も辛い運動もないので、仕事が忙しくても続けていられるし、日常的に取り入れることが簡単ですごく楽でした。今までダイエットは失敗ばかりでしたが、これなら私でも続けられそうなので、理想の体重と健康のために続けていこうと思っています。

by ゆきまる on BORLD

ひどい便秘体質で、1週間以上お通じがないことも。お腹のポッコリがずっと気になっており、便秘改善に効果があるというコンブチャとチャコール配合のビークレンズを飲み始めました。飲み始めて1週間ほどで、腸の調子が整ったようで、便通が良くなりました。とくにお腹が痛くなったりすることもなく、スルッと出る感じで快適でした。1ヵ月で体重も1.5キロほど減りました!子供がいるので運動をすることはなかなか難しいのですが、夜だけ置き換えにして飲むだけで効果が感じられ、無理なく継続できるダイエット法だと思います。今後も続けていきたいです。

ビークレンズの通販サイト口コミをチェック!

楽天の口コミをチェック!

商品が届きました。
早速1包飲んでみました。味が気に入りました(よく噛んでたブルーベリーガムの味)。
結果がどうなるか楽しみです。良ければリピートしたいと思います。(★★★★★)

引用:楽天

ヤフーショッピングの口コミをチェック!

まだ、数日なので効果はハッキリとわかりませんが、便の出は良いです。元々便秘では無いのですが、朝晩出ます。何となく食欲が抑えられている気がします。追記、飲みきりましたが、痩せる事は無かったです。(★★★★☆)

尿の回数が増えて、2日でむくみが取れました。(★★★★★)

引用:Yahooショッピング

あの芸能人も?SNSで愛用者急増中!

 

この投稿をInstagramで見る

 

* @b_cleanse.jp さんの B-CLEANSEお試し中です🙋 KOMBUCHA×チャコール(炭) *100億個の乳酸菌 *300種類の酵素とコンブチャ *ヤセ菌を増やし消化を助ける 見た目真っ黒でどんな味なんだろ? 飲みやすいのかな? と正直思ってました😂🙏 * 飲んでみると想像とは違って すっごい飲みやすいしおいしい! べリーの味でした😍 ミネラルウォーターに味がついてる みたいなサッパリ感もあって 見た目とのギャップ😆✨ * 気になる方は ✓ @b_cleanse.jp … #b_cleanse #minorinomi #ビークレンズ #みのりのみ #今日のコーデ #今日の服 #着まわしコーデ #ママファッション #ママコーデ #アラサー #アラサーママ #ママ #お洒落好き #スナップミー #プチプラ #いいねした人で気になった人フォロー #codenate #code #ootd #outfit #fashion #style #mamacode #photooftheday #me #gu

🌼tomo🌼さん(@t__m__5)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

⑅୨୧⑅* *6枚目動画* ・ まっくろ👀 @B_cleanse.jp ・ なにこれって感じだけど これがスゴいの⤴️ ・ 痩せ菌を増やすと言われてて 海外で大流行の コンブチャ×チャコール ・ 100億個の乳酸菌と 300種類の酵素 ・ こんな色だから 味はどーなん?? って思ったら めちゃくちゃ美味しくて びっくり😍 さっぱりベリー味❤️ ・ 水にもささっと溶けるから 気軽に飲めるのが嬉しい💕 ・ 連休で食べ過ぎちゃったし これでばっちりデトックスするー⤴️ ・ #B-CLEANSE #ビークレンズ#minorinomi#みのりのみ

あっきーなさん(@ackeynyan)がシェアした投稿 –

 

この投稿をInstagramで見る

 

さてさて!今年も後半に入ってますね💦早ーい😱 去年ダイエットで落とした分、冬と春にしっかりリバウンドしたayaです😅 8月に水着を着て撮影という、はわわな企画に参加するので時間は少ないですがしっかりとダイエット頑張っていきます❣️ ダイエッターさんの投稿を見ていると、うさぎの餌や仙人の食事みたいな人がいますが、私には無理😅💦食べることが1番の幸せなんですもん笑笑 熱が出てても寝込んでても基本食事はしっかり摂る派です。 料理投稿もしていますが、ブロッコリーやささみだけの食事は摂りたくないので… しっかりと質ののいい食事を心がけたいなと思っています。 置き換えはお腹空いちゃうから合わないと思う🥺 万年便秘に悩まされているので腸活も!💩 春にモニターで頂いた【ビークレンズ】 @b_cleanse.jp がお通じにとっても効果があったので、7月からまたリピートし始めました☺️ 中々高いお値段ですが😅その分効果はバッチリだったので😉✨ 便秘薬に頼りたくない方、自然に出したい方にはおすすめです。 初回はお安く購入できるので、お試ししてみるのも😆💓 インスタで効果あったよー❣️とUPしたらなんとお客様の声としてチラシに載せてもらいました😆💓HPにも✨ 良いものはどんどん伝えていきたいなって思ってます❣️ 購入はこちらから❤️ https://gorilatte.net/link.php?i=5d07306a49cca&m=5d0a0d0cdbe64 . . #ダイエット再開#リバウンド#宅トレ女子#産後ダイエット#ボディメイク#30代ママ#美肌作り#アンチエイジング#夏までに痩せる#コンブチャ#チャコールダイエット#美味しく食べて痩せる#ゆるダイエット #BCLEANS #ビークレンズ #minorinomi#みのりのみ#腸内環境改善#腸活#便秘解消

Aya214さん(@aya.nyamnyam)がシェアした投稿 –


ビークレンズが選ばれる理由はこの3つ

ビークレンズ(B-CLEANSE)が選ばれる理由はこの3つ

ビークレンズの効果や口コミなどいろいろ見てきましたがいかがでしたか?

置き換えダイエット商品としては申し分ない素敵な商品であることは間違いないかなと。

インスタなどをみても愛用者もかなり多い印象ですが、BORLD編集部ではそんなビークレンズがなぜ人気なのか売れている理由について3つにまとめてみました。

KOMBUCHAとチャコールの見事なコラボ商品

美容とダイエットで海外でも人気の高いKOMBUCHAと老廃物を体内から排出する働きのあるチャコールが一つになってほぼ無敵ささえ感じさせるような見事なコラボがかなりの反響を呼んでいますね。

実質0円の初回500円

初回500円って送料無料なのでほぼ0円ですよね。

ECサイトなどでは1箱が定価より高い10,000円以上で販売しているんですが、まず絶対におすすめできません。

いくら効果のある商品があっても万人受けできる完璧な商品は存在しません。

自分に合うかどうか試してみて下さい。

全額返金保証付き

ビークレンズは20日間全額返金保証がついております。

2週間毎日しっかり飲んでみて「変化が実感できなかった」場合、開封済みでも返金対象になりますのでぜひお試しくださいね。

ビークレンズは武田久美子さんがモデルをされていてKOMBUCHAとチャコールがコラボされた1日17円で始められるダイエットサプリです。腸内環境を整え、老廃物を排出することで美容や健康にも嬉しい効果がたくさん!今なら500円で送料無料、20日間全額返金保証付き!

ビークレンズ商品情報

販売会社株式会社アクア
価格初回購入:500円、2回目以降:6,480円
20日間全額返金保証!
1日当たりの価格17円
内容量1箱30包入り・1包3g
目安量1日1包
決済方法クレジットカード、コンビニ
送料無料

【体験レポ】ビークレンズが届いたので徹底検証!

ビークレンズ(B-CLEANSE)の箱を開けた内容

ビークレンズ届きました!500円でこんな立派な現品が買えたので凄い良い買い物した感じです。

ベリーの可愛い柄とブラックの箱がまさにビークレンズにぴったりですね!

ビークレンズ(B-CLEANSE)の箱の内側のデザイン

中はこんなに30包がびっしり入ってますよ。

一包づつの梱包なので、持ち運びにも良いしなにより毎回計量する手間が無いのが嬉しいですね!

そしてチェックカレンダーも!飲み忘れ防止用に書き込めるので、私のようにいつのんだっけ?という人にはこんなの欲しかったー。

と有難い!毎日続ける意欲も出ますしね。

ビークレンズ(B-CLEANSE)の箱の裏側のデザイン

そして箱の裏には、成分や原材料がしっかり記載されています。

葉酸やビタミンも配合されているのでダイエット中の気になる栄養面も問題なしですね!

驚きなのが、ビークレンズは約7カロリーしかないんです!

これもダイエット中には嬉しいですよね。

ビークレンズ(B-CLEANSE)の粉がかなり細かい

早速、まずは水で割ってみました。

封を切った瞬間からルージュベリーの香りが~。

簡単に言うとベリーの甘酸っぱい良い香りです!

初めはこんな真っ黒で、これ大丈夫かな?と思いましたが匂いで絶対美味しいだろうなと確信したので見た目はびっくりしますが大丈夫です!

ビークレンズ(B-CLEANSE)の粉は水に溶けにくい感じ

そしてゆっくり良く混ぜると本当に墨汁みたいに真っ黒!

ビークレンズは粉のままでも飲めるみたいですが、たぶん私はむせるので水か豆乳で割ってます!

あと注意なのが、飲んだ後に口の周りが黒くなるので外出先ではぜひ気を付けてください。

ビークレンズ(B-CLEANSE)の粉は黒いけどベリー風味がつよい

気になるお味ですが…ハッキリ言ってこんなに美味しいと思って無かった!水で割るとスッキリしていて夏などには良いかも。

お気に入りなのが豆乳割り!スッキリ感は無くなりますが、美味しいシェイクを飲んだ感じでおすすめです。

これなら毎日苦痛にならないし、むしろ飲みたい気持ちになりました。

ビークレンズはこんな人におすすめ

ビークレンズはダイエットで成功した経験がない方にぜひ試してほしい商品です。

  • 置き換えダイエットに挑戦してみようと思う人
  • 産後体型が戻らない人
  • お酒や甘いスイーツでストレス発散しちゃう人
  • 運動が苦手な人

【体験レポ】ビークレンズを実際に飲んでみて分かったデメリット

ビークレンズ(B-CLEANSE)を実際に飲んでみて分かったデメリット

飲んだだけじゃ痩せない?

ビークレンズを始めて1ヶ月経過し、体重を測ると…。

3,5キロ減しました!

私は、夜ご飯の前にビークレンズを飲んだことで食事量が減ったのが効果があったのかも。

あと大きいのが夜ご飯の時間を早くしてプチ断食!

置き換えや、食事の前など飲むタイミングを生活スタイルに合わせた方がオススメです。

ビークレンズは痩せ薬では無いので、ただビークレンズを飲んで暴飲暴食をしても痩せる訳では無いので続ける事が大事なのかもしれません。

満腹感があまり無い?

夕食前にビークレンズを飲むようにしてますが、初めの1週間は昼ビークレンズだけにしてスタートしました。

飲んだ直後は満腹感がありましたが、2時間ぐらいでお腹が空いてしまい…。

それからは、豆乳で割るようにしたらかなり満腹時間が長くなったので、工夫して飲み方変えながらのが長く続けられるかもしれないです。

【体験レポ】ビークレンズを実際に飲んでみて分かったメリット

ビークレンズ(B-CLEANSE)を実際に飲んでみて分かったメリット

置き換えダイエットにはピッタリ

ビークレンズは、たったの”7カロリー”しかありません。

特に置き換えダイエットにはカロリーが少ない方が嬉しいですよね!

豆乳割りが腹持ちも良くお気に入りですが、豆乳でもカロリーoffのを選んで飲んでいます。

置き換えダイエットしてみたけど、お腹が空いて我慢するのが辛い!

というのが置き換えダイエットの挫折の原因でもあるので、カロリーが低くて満腹感がしっかり得られるビークレンズは置き換えダイエットには嬉しい商品ですよね!

BORLD

置き換えダイエットとは?もっとも効果的なタイミングはいつ?その疑問にアンサー!1.どんな置き換えダイエットがあるの?【タ…

宿便までごっそり

びっくりしたのが、次の日真っ黒だったんです…。便が…。

ビークレンズ飲んだの忘れてたらトイレでびっくりしますね。

ビークレンズの粉末が真っ黒なのは、2種類のチャコール つまり炭が原因で不純物を腸内に溜め込ませない働きをしてくれるので便が真っ黒でびっくりしますが、しっかりビークレンズが通過した証拠ですからね。

チャコール効果で溜め込んだ宿便まで出し切りたいですね!

ベリー味が美味しい!

甘酸っぱいベリー味ですが、そこまで酸っぱさが強く無くとっても美味しいです。

あまり苦手という人は少ないんじゃ無いかな?女子に好まれる味な気がします。

今のところ味には飽きてません!水で割ってもスッキリした感じで飲みやすいですし、豆乳で割るとまろやかさが加わり優しいベリー味になるので気分で変えたりしてます。

飽きが来ない味なのも長く続けるには必要ですよね!

ビークレンズの最安値はやはり公式サイトがおすすめ

ビークレンズ(B-CLEANSE)の最安値

公式サイト以外でのご注文には要注意を

※注意:公式サイト以外で購入した場合は返金保証やメーカーのサポートを受けませんのでおすすめできません。

【体験レポ】ビークレンズの効果を徹底検証まとめ!

今回私のワガママボディーから脱出なるか?という検証含め体験してきましたが、最後に私が感じた効果をまとめたいと思います!

置き換えダイエットには満腹感を得られるから続けやすい
浮腫みの改善
7カロリーだから豆乳で割ってもカロリーを抑えられる
ダイエット中でもしっかり便通があった
味が本当に美味しい
辛いと感じずに3.5キロ減量できた
初回500円は安い!
1日17円だから始めやすい
ビークレンズは武田久美子さんがモデルをされていてKOMBUCHAとチャコールがコラボされた1日17円で始められるダイエットサプリです。腸内環境を整え、老廃物を排出することで美容や健康にも嬉しい効果がたくさん!今なら500円で送料無料、20日間全額返金保証付き!

ビークレンズの成分とその効果について

デトックス効果がすごい成分とは?
竹炭パウダーは一般的に、「チャコールクレンズ」と呼ばれています。チャコールは炭を意味しており、ダイエットに用いられる炭は、ミネラルを豊富に含んだ食用の竹炭です。高温で熱された活性炭は吸着力に優れており、体内に残った老廃物を取り除く効果があると言われています。竹炭にはたくさんの細かい穴が開いており、老廃物を吸着することができるのです。体内の不純物を排出して腸内環境を整えたり、内臓の働きを活性化したりするのが、チャコールクレンズのデトックス効果です。便秘の解消に役立ち、脂肪を吸着することができると言われています。
痩せやすい体質に導く成分とは?
KOMBUCHAには酵素、乳酸菌、ビタミンB群、アミノ酸などが含まれていると言われています。加齢とともに減っていく酵素は、腸の消化・吸収を高めてくれる働きがあり、乳酸菌には善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれる働きがあります。善玉菌が増えることで、ヤセ菌が増え、痩せやすい体質になることが期待できたり、便秘の解消にもつながったりするため、ダイエット効果も期待できるでしょう。さらにビタミンB群は脂肪燃焼をサポートする働きがあると言われ、アミノ酸は脂肪の分解をサポートすると言われています。KOMBUCHAには、このようにダイエット効果が期待できる成分が数多く含まれていると考えられています。
冷え性対策にも効果なブラック●●とは?
ブラックジンジャーがダイエット商品に使われている理由は、まずポリメトキシフラボンという成分が、脂肪の分解を邪魔するホスホジエステラーゼの働きを抑制する効果があるためです。また細胞内の脂肪を分解した後、分解物が血中に放出されエネルギーとして消費される事で、確実に脂肪を減らす事が出来るのです。継続的に摂取し続ければ脂肪燃焼量が増加し、脂肪蓄積を低減させる事で体重も減らせます。さらに摂取した後は体がポカポカするような感覚になりますが、冷え性対策にも効果があり、体の冷えを改善する事で痩せやすい体質へと変えていきます。
糖質制限ダイエットに役立つ成分とは?
L-カルニチンは必須アミノ酸のリジンとメチオニンから生合成(動物の体内で合成されること)される誘導体で、赤身のお肉にたくさん含まれています。私たちは体の中で脂肪を分解してエネルギーとして利用するとき、ミトコンドリアという細胞の中で脂肪をメラメラ燃焼させますが、そのミトコンドリアに脂肪を運ぶのがL-カルニチンです。通常、人間の体はエネルギーとして糖質を使いますが、体内に糖質がないときには脂質を燃やしてエネルギーとして利用します。つまり、L-カルニチンは糖質制限ダイエットを行う際に大きな手助けとなる栄養素といってよいでしょう。
糖の吸収を抑えるハーブとは?
ギムネマはインド原産のつる状多年草のひとつで、インドでは古くから医学に用いられてきた伝統的なハーブです。ギムネマの葉を噛むことで一時的に糖の甘みを感じなくなったり、葉に含まれる「ギムネマ酸」が血糖値を抑制する効果があることから糖尿病の妙薬として用いられていますが、これらの働きを利用してダイエットサポートのサプリメントやお茶が開発されています。糖質を摂るとインスリンが分泌されて脂肪に変わりますが、ギムネマを食事といっしょに摂ることで糖の吸収が阻止されて肥満につながりにくくなると同時に、甘みを感じにくくなるため糖への欲求が減退することでさらにダイエット効果が高まります。
美肌効果のプロテオグリカンとは?
プロテオグリカンとはたんぱく質と多糖を結合した、ムコたんぱく質と呼ばれる物資です。細胞と細胞をくっつける接着剤のような役割をします。プロテオグリカンはエイジングケアや美肌効果があるといわれており、主に二つ作用があります。
1、肌のたるみやシミの原因となる炎症を抑える働きがあります。これにより肌を若々しく保つ効果が期待され、老化を促す活発酸素の発生も防ぐことができます。
2、肌の老化の原因としてEGF(上皮細胞増長因子)の加齢による減少があります。プロテオグリカンにはEFGの機能を促進させる効果があり、肌の再生を早める効果が期待できます。
肌の弾力性がUP?どんな成分?
ヒアルロン酸は高い保湿効果がある成分です。適量を摂取することで、肌のかさつきやひび割れなど水分不足から生じるトラブルを防ぐことができます。また、ヒアルロン酸は肌の弾力性を向上させる効果もあることから、肌の瑞々しさを回復させて艶のある質感を生み出すのに最適です。ヒアルロン酸は粘り気を持つ成分として知られるムコ多糖類の一種なので、動物性なら鶏の軟骨や豚足、植物性なら納豆やオクラ、とろろに多く含まれています。食事でヒアルロン酸を摂取するならこれらの食品が最適です。市販の化粧水や保湿クリームにも含まれているので、効率的な美肌維持に役立てることができます。
肌のターンオーバーをプラする成分とは?
プラセンタとは哺乳類の胎盤から栄養素を抽出した胎盤エキスのことです。プラセンタには、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・脂質・糖質など美肌の素となる5大栄養素が豊富に含まれています。プラセンタは肌の生まれ変わり、ターンオーバーを促進する効果で知られています。ターンオーバーが正常化すると、シミやシワが改善したり、季節や体調によって揺らぎやすい肌質の改善にもつながります。さらにプラセンタには自律神経やホルモンバランスを整える作用があり、抵抗力を高めたり、肝臓の働きを高めてくれる効果があります。このように豊富な栄養素を含んでいることから、美容と健康に良い成分と言えるでしょう。
葉酸について
葉酸は、水溶性ビタミンの一種です。葉酸という名称は、1941年にホウレンソウの葉から初めて発見されたことに加えて、酸化しやすい性質もあることから、そう名付けられました。葉酸は、豆類や緑黄色野菜などの食べ物に含まれていますが、サプリメントにも含まれている場合があります。葉酸は、摂り過ぎれば紅斑や呼吸障害などのリスクもあるので注意も必要ですが、人間に必要不可欠な栄養素です。そして、特に妊活や妊娠中の女性には、健康な赤ちゃんのためにも極めて重要です。よって、基本的には自然の食べ物から摂取し、不足分については葉酸が含まれているダイエットサプリメントなどを選んで補うとよいでしょう。
マグネシウムについて
マグネシウムは体に必要不可欠なミネラルの1つで筋肉の収縮に大きく関わっています。不足してしまうと筋肉の痙攣やこむら返りが起こりやすくなってしまうので注意しましょう。また、マグネシウムは筋肉の収縮だけでなく、骨や歯の材料や便秘の解消、精神を安定させてくれるなどの役割も持っています。マグネシウムの1日の摂取目安量は350mgでカルシウム2に対してマグネシウム1の割合での摂取バランスが理想とされています。マグネシウムは、ひじきや大豆、カシューナッツ、アーモンド、オートミール、油揚げ、玄米、納豆などの食品に含有されています。
ダイエットに欠かせないビタミン●●とは?
ビタミンはダイエットに欠かせない物ですが、特にビタミンEは重要な役割を果たします。まず挙げられるのが血行を良くする効果です。ダイエット中に肌の状態が悪くなったり、体調不良になる場合は血行不良になっているという事も多いものです。意識してビタミンEをとっていくと、血液循環がうまくいき、体調や肌の状態を整えやすくなります。他にもホルモン分泌を助けてくれたり、抗酸化作用で脂肪の酸化を防いでくれたりという効果があります。栄養不足になりがちなダイエット中に不足してしまうと綺麗に痩せにくくなってしまいますので、積極的にとれるようにしていきましょう。
ビークレンズ(B-CLEANSE)の口コミをチェック!
最新情報をチェックしよう!