はるな愛、ダイエット法の秘訣は生スムージー?口コミもチェック!

はるな愛さんが今年の夏、体重10キロ以上の減量に成功し、話題になっています。

昨年あたりから激太りの報道があり、昨年末にはダイエット宣言

そして今年の7月、現在は見事に減量に成功したとブログにも報告がありました。

一体どんなやり方で痩せたんでしょうか?

ライター:ちーちゃん ライター:ちーちゃん
1女のママ。
見た目とは裏腹にかなり真面目なレディースであ~る。その真面目さが執筆に生かされ、的確な情報はもちろん正直な本音が密かに人気を集めてくれると期待したい!

在庫数が少なくなると特別価格は予告なく終了するみたいですので詳細は公式サイトでご確認ください。

はるな愛、昨年末、色々あって激太りからダイエット宣言!

去年のはるな愛さんは確かにぽっちゃりしてて可愛い!

とは言えないくらいかなり厳しい体系をしていたのをうっすらと覚えています。

年下の体育系の彼氏との破局が一番の原因だったんでしょうね。

付き合っていた頃も一緒にたくさん食べて、別れてからは失恋のやけ食いでとどめを!!

それでこんな体型になったわけです。

ダイエット前は激太りでワンピースが入らないはるな愛

出展:https://ameblo.jp/haruna-ai/

【体重】69.5kg
【ウエスト】100cm

164cmの身長でこの体重はちょっと肥満ですね。

激太りでドレスが入らないはるな愛

出展:https://ameblo.jp/haruna-ai/

これは流石にタイのニューハーフ世界一決定戦で「ミス・インターナショナルクイーン」に輝いていたと思えないほどの体型になってしまいました。

じゃ、こんな体型からダイエット宣言して約半年。

すっきりしたカラダに見事に成功したはるな愛はどんな秘訣があったのでしょうか?

はるな愛、-10キロ成功したダイエット法の秘訣とは?

出展:https://ameblo.jp/haruna-ai/

はるな愛さんがダイエットのために行ったのはストレッチと筋トレ、有酸素運動

どんどん痩せていくカラダの変化を感じ、ジムでのトレーニングも楽しくなったと言っていましたね。

実はここすごく大事なポイントなんですよね。

ちーちゃんのコメント
カラダの変化を自ら感じながら目標に向けてコツコツ頑張る!素敵ですね!
無理のないダイエットを楽しむはるな愛

出展:https://ameblo.jp/haruna-ai/

やっぱりなんの変化も感じれずには長く続けられない、心が折れてしまうと減量とかダイエットはマジしんどくなります。

次に、トレーニングと同じく重要なのが目標を決めて頑張ること

しかし、停滞期が訪れるとみんな諦めてしまうがここはしっかり目標までなにがあっても続けることが大事なんです。

でも目標だけで成功できるってそんなあまくないんですよね。

目標っていうのは最低限に必要な要素であってポイントはやっぱり食事なんです

これだけは絶対に変わらない、筋トレも食事、どんなことをしても口に入るものをコントロールしないと成功は難しいということです。

実際、はるな愛さんの減量にも成功に貢献したとある物がありました。

それが食事一回分に代わって飲んでいた生スムージーなんです。

在庫数が少なくなると特別価格は予告なく終了するみたいですので詳細は公式サイトでご確認ください。

はるな愛のもぎたて生スムージーダイエットとは?

はるな愛さんがダイエットの成功の鍵となった生スムージってそもそもどんなもの?

話題の生スムージーの名前は「もぎたて生スムージー」というなんとも美味しそうな商品名ですね。

ベリー系が豊富で食物繊維で満腹感も

はるな愛の生スムージーダイエット

パッケージもイチゴやブルベリーが盛りだくさんのパッケージでインパクトあります。

味も生果実MIXベリーということで飲みやすそうですね!

とビタミンしか入ってなさそうなイメージですが、プランタオゴバタという聞きなれない植物が満腹感を与えるらしく、水分を含むとお腹の中で膨らみ満腹感が出るのでダイエットの大敵、お腹空いたーお腹空いて寝れないーときっと思わないんでしょうね。

食物繊維も豊富で便通も解消されますね。

他にも凄い種類の酵素エキスが配合され栄養面は問題無いぐらい体に良い物が入っているので、こんな色んな成分毎食作るの大変だし、摂りたい栄養がこんなに入っているならダイエット以上に飲む価値が湧きそうです。

内容がわかったところでやっぱり気になるのが飲み方。

もぎたて生スムージーはどんな飲み方がベストでしょうか?

飲み方ははるな愛さんを真似してみるのがベスト

はるな愛ご愛用の生スムージーでダイエット

この生スムージーをいつ飲む?

というと、はるな愛さんは一食分の置き換えとして飲んでいたそうです。

一食置き換えると聞くと、ハードルが高く感じますが実際に始めてみると慣れます!

勿論慣れるまでは葛藤があるかもしれませんが、体が慣れていくのを感じるので一食をスムージーに置き換えるのは無理なくできるかなと思います。

今や置き換えダイエット商品は世の中にたくさん出回っていますが、はるな愛さんのような有名芸能人が実際に飲んでいたという事実があるので信用性はありますよね。

在庫数が少なくなると特別価格は予告なく終了するみたいですので詳細は公式サイトでご確認ください。

生スムージーってそもそも作りのが大変!

生スムージーは作るのが大変

皆さんは生スムージーを作ったありますか?

私も一時期スムージーにハマって作った経験がありますが、これが意外と大変なんですよね。

作り方としては

  1. 野菜を買う(しかも野菜が高い)
  2. 綺麗に洗う
  3. 適切なサイズに切る
  4. ミキさにかけて飲む

この工程が忙しいOLやママさんには中々大変です。

これが粉末になって水に混ぜるだけで出来上がるのでかなり楽。

しかもコスト的にも間違いなく「もぎたて生スムージー」の方が断然安いですしね。

もぎたて生スムージーの飲み方

はるな愛ご愛用のもぎたてスムージーの飲み方

飲み方は至って簡単!

自分で生スムージーを作ろうとすると凄い面倒で、野菜高騰中は費用も掛かりあまり続きません。

簡単で時間が掛からず美味しいのが長く続けられる秘訣かもしれませんね。

用意するのは水だけで

200mlのお水に付属スプーンでパウダーを一杯を入れ、よく混ぜたら出来上がり!

しかも混ぜるだけという簡単さです。

公式ページでは、橋本マナミさんが飲んでいる飲み方も紹介されていました!

橋本マナミさんのもぎたて生スムージーの飲み方

ちーちゃんのコメント
しばらく置いておくとぷるっぷるになるんですね、美味しそう!

在庫数が少なくなると特別価格は予告なく終了するみたいですので詳細は公式サイトでご確認ください。

もぎたて生スムージー口コミをチェック

現時点では発売されて約1ヶ月ほどしか立ってないので口コミの数はそんなに多くありませんが、ぜひご参考までに。

嬉しい!口コミ

20代女性(OL)
最近スタイルがよくなってきたはるな愛さんがリアルに痩せれたという記事を見てスタートしました。自分でスムージーを作った際にはカロリーや栄養のバランスがうまくできず、1週間で断念。もぎたて生スムージーのような粉末で再度チャレンジした結果、1週間で2キロ落ち、3週間では4キロの減量に成功しました。

30代女性(主婦)
数か月間、夜の食事がまったくコントロールできず食べまくった結果、5キロも体重が、、。はるな愛さんのダイエット成功に刺激されてこちらのもぎたて生スムージーを購入し、夜の食事だけをスムージーに変える置き換えダイエットを実践。その結果、夜の食欲もなくなり、2週間で3キロほど体重を落とすことができました。

在庫数が少なくなると特別価格は予告なく終了するみたいですので詳細は公式サイトでご確認ください。

う〜ん!口コミ

口コミ募集中

もぎたて生スムージー

9.7

価格

9.8/10

9.9/10

飲みやすさ

9.5/10

満腹感

9.7/10

おすすめポイント!

  • 定期の場合、1食118円
  • コラーゲン配合
  • 18億個の乳酸菌
  • 膨らむ成分配合
  • 1食17kcal
レビュー・口コミを書いてみる
1
2
3
4
5
送信
     
キャンセル

レビューを書く

BORLD
平均評価:  
 0 レビュー